С какими проблемами с волосами чаще всего сталкиваются девушки с длинными волосами?
С какими проблемами с волосами чаще всего сталкиваются наши клиенты?
1. Выпадение
2. Сечение кончиков
3. Отсутствие блеска
4. Сухость и ломкость
5. Перхоть
С первыми 4 проблемами справиться легко? Но необходимо уделить этому свое время и соблюсти некоторые важные моменты без которых не добиться должного результата.
Давайте разбираться по-порядку.
Такие проявления как выпадение, ломкость, сухость и сечение кончиков не появляются просто так. Они являются результатом дефицита питательных веществ в организме.
Если питание девушки скудно на белки и жиры, то проблемы с волосами, кожей и ногтями обеспечены на долго.
Что необходимо сделать, чтобы разрешить данные проблемы:
1. увеличить количество потребления белков, ведь белки - строительный материал для наших клеток, его должно быть достаточно,
2. Увеличить потребление качественных жирных кислот Омега 3,
3. Начать принимать витамины А, Е и цинк - скорее всего в организме присутствует их дефицит,
4. Выпивать достаточное кол-во воды в течение дня из расчета 1 итр на 30 кг веса тела,
5. Добавить в свой рацион минералов их дефицит сильно сказывается на состоянии волос и ногтей.
Теперь рекомендации по внешнему уходу за качеством волос. Его однозначно никто не отменяет, ведь можно и питаться нормально, но при не правильном уходе иметь совсем неухоженные волосы.
Давайте разберем уход от мытья до средств для кончиков волос.
Первое, что необходимо сделать - это подобрать шампунь по типу волос, а лучше 2 вида, чтобы время от времени менять их иначе. Если волосы жирные у корня и сухие на кончиках, то даже для таких волос существуют шампуни. Приобретите такой, иначе пересушите всю длину применяя шампунь для жирных волос. А так же знайте что волосы жирнятся от недостатка влаги (пейте больше воды и приобретите увлажняющий шампунь). Соответственно для сухих, нормальных и окрашенных волос тоже существуют шампуни. они созданы даже для длинных волос. Обязательно, придя в салон или магазин, спросите что есть для ваших волос в продаже и купите то, что нужно. не органичивайтесь в выборе только 3 типами волос по жирности.
После мытья волосам нужна влага или питание, все зависит от их состояния. Именно поэтому приобретите одну масочку, чтобы 2 раза в неделю глубоко насыщать ваши волосы. Здесь тоже очень важно приобрести правильный уход, ведь маска может просто не подойти вам. Уверена, что в магазине или у нас в салоне вам обязательно помогут не ошибиться.
Если вы моете голову чаще чем 2 раза в неделю, то вам точно необходим бальзам для волос. Тоже приобретайте ориентируясь по типу волос.
Насчет масок и бальзамов для волос помните, что наносить на корни и кожу головы не стоит. Может закупоривать волосяную луковичку или размягчать ее, что скажется обильным выпадением здоровых волос.
Если ваши волосы длиннее 10 см, то им однозначно нужно масло для волос. Не бойтесь, ваши волосы не станут от него жирными, если будете правильно пользоваться. Главное наносите его только на кончики, и только на влажные волосы. На сухие волосы масло впитывается гораздо хуже, а значит и пользы от него гораздо меньше.
Если вы любительница посушить волосы феном, то ваши расходы на уход за волосами повышаются на стоимость термозащиты. Термозащиту обязательно использовать каждый раз, перед тем, как вы берете в руки фен, плойку или утюжок. плойка и утюжок в данном списке являются совсем тяжелой артиллерией для ваших волос, Просто знайте это.
Это все было коротко про уход за волосами. И, если честно то это минимум для здоровья ваших волос.
Из салоновских процедур очень хорошо и на долго помогают БОТОКС и КЕРАТИН для восстановления и выпрямления волос.
О них подробно на следующих страницах.
